Chi pratica sport in palestra, o in centro sportivo deve fare attenzione alle infezioni che colpiscono la pelle. Si tratta soprattutto di: micosi e verruche

Le micosi

Sono tipiche degli ambienti caldo/umidi, e a provocarle sono funghi (miceti, in termini medici). Sul corpo, le micosi tendono a proliferare soprattutto nelle zone in cui l’epidermide rimane facilmente umida, a causa del sudore: le pieghe all’altezza dell’inguine e gli spazi fra le dita dei piedi, dove si forma il cosiddetto “piede d’atleta”. si riconoscono perché la pelle si arrossa, ha un aspetto umidiccio, poi inizia a desquamarsi, e insorge una sensazione di prurito.

Le precauzioni

• Il contagio avviene di solito attraverso il pavimento: così nello spogliatoio e nella doccia è necessario indossare sempre ciabattine di gomma personali. Altra fonte di contagio sono gli asciugamani e gli accappatoi, che non vanno mai scambiati o prestati.
• Evitare l’uso di detergenti troppo aggressivi sulla pelle, che la rendono più vulnerabile sia modificandone il pH (il grado di l’acidità) sia eliminando del tutto il film idrolipidico, cioè il sottile strato di grasso protettivo che la ricopre.
• Dopo la doccia, asciugare con cura ogni parte del corpo per eliminare del tutto l’umidità, che favorisce lo sviluppo dei miceti.
• Evitare di usare indumenti troppo stretti, o in materiale sintetico non studiato appositamente per lo sport: se la pelle non traspira, si creano le macerazioni che diventano terreno fertile per i funghi.

Le cure
Le micosi si trattano localmente con pomate a base di antimicotici, proseguendo le applicazioni per qualche giorno anche dopo la scomparsa dei sintomi, per eliminare del tutto le spore dei funghi.

Le verruche

Sono provocate da un virus, e consistono in una escrescenza di forma tonda o irregolare, di dimensioni che possono variare da pochi millimetri a qualche centimetro.

Le precauzioni

• Il contagio può avvenire camminando a piedi nudi nelle zone comuni (spogliatoi, docce, palestre) degli impianti sportivi.
• Non toccare le verruche (magari per cercare di eliminarle) perché si rischia di diffonderle anche in altre parti del corpo.

Le cure
Vanno eliminate con la crioterapia, la laserterapia o la diatermocoagulazione.